Nawal El Jack

Nawal El Jack

Data i miejsce urodzenia	17 października 1988[1] Chartum, Sudan
Obywatelstwo	Sudan
Dorobek medalowy
Reprezentacja  Sudan

Malbas Jamous Nawal El Jack (arab. ملبس جاموس نوال الجاك; ur. 17 października 1988^[1] w Chartum) – sudańska lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 400 metrów, olimpijka.

Brała udział w Letnich Igrzyskach Olimpijskich w 2008, podczas których w biegu na 400 metrów kobiet, z czasem 52,77 s, zajęła 30. miejsce i wywalczyła kwalifikację. W półfinale, z czasem 54,18 s, zajęła 24. miejsce i tym samym zakończyła udział w igrzyskach.

W Lekkoatletycznych Mistrzostwach Świata w 2005 w kwalifikacjach biegu na 400 m kobiet uzyskała czas 51,61 s, uzyskując kwalifikację do dalszej części zawodów. W biegu półfinałowym zaś z czasem 51,85 s zakończyła udział w mistrzostwach.

Dwa lata później w Lekkoatletycznych Mistrzostwach Świata w 2007 w biegu kwalifikacyjnym uzyskała czas 55,29 s i zajmując 40. pozycję, zakończyła udział w mistrzostwach.

W Lekkoatletycznych Mistrzostwach Afrykańskich w 2008 startowała w biegu kobiet na 400 m i w biegu finałowym z czasem 51,93 s zajęła 5. miejsce. Na tych samych mistrzostwach startowała także w sztafecie 4 x 400 m, zajmując 6. miejsce i uzyskując w biegu finałowym czas 3:45,07 min.

Podczas Lekkoatletycznych Mistrzostw Afrykańskich w 2010 wystartowała jedynie w biegu na 400 m kobiet, uzyskując w biegu finałowym czas 53,80 s i zajmując 7. miejsce.

Reprezentacja:  Sudan
2005	Mistrzostwa Świata Juniorów Młodszych w Lekkoatletyce	Marakesz, Maroko	1.	400 m	51,19 s
	Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce	Helsinki, Finlandia	15. (półfinał)	400 m	51,85 s
2006	Mistrzostwa Świata Juniorów w Lekkoatletyce	Pekin, Chiny	3.	400 m	51,67 s
2007	Igrzyska Afrykańskie	Algier, Algieria	4.	400 m	51,83 s
			3.	sztafeta 4 × 400 m	3:34,84 min
	Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce	Osaka, Japonia	40. (kwal.)	400 m	55,29 s
	Igrzyska panarabskie	Kair, Egipt	2.	200 m	24,25 s
			1.	400 m	54,15 s
			2.	sztafeta 4 × 100 m	47,43 s
			1.	sztafeta 4 × 400 m	3:38,56 min
2008	Mistrzostwa Afryki w Lekkoatletyce	Addis Abeba, Etiopia	5.	400 m	51,93 s
			6.	sztafeta 4 × 400 m	3:45,07 min
	Letnie Igrzyska Olimpijskie	Pekin, Chiny	24. (półfinał)	400 m	54,18 s
2010	Mistrzostwa Afryki w Lekkoatletyce	Nairobi, Kenia	7.	400 m	53,80 s
2011	Igrzyska panarabskie	Doha, Katar	2.	400 m	55,14 s
			2.	sztafeta 4 × 400 m	3:45,91 min
2015	Igrzyska Afrykańskie	Brazzaville, Kongo	26. (kwal.)	400 m	61,51 s

Jej rekordy życiowe są następujące^[1]:

• bieg na 200 metrów – 23.97 s (18 września 2005)
• bieg na 400 metrów – 51.19 s (15 lipca 2005)
• bieg na 400 metrów przez płotki – 57.86 s (18 czerwca 2005)

• Profil zawodnika na stronie World Athletics